Los expatriados experimentados saben que el choque cultural y la nostalgia no son un problema solo al mudarse a un pa铆s extranjero, tambi茅n ocurren cuando regresas a tu pa铆s de origen. Esto ha sido denominado "choque cultural inverso": regresar y encontrar un hogar que ha cambiado o, por el contrario, ha permanecido demasiado similar o est谩tico. 驴C贸mo puedes lidiar con superar la tristeza por la repatriaci贸n?
Prep谩rate para la posibilidad de repatriaci贸n desde el principio
Lo m谩s sabio es estar preparado desde el principio. Esto es especialmente importante si sabes con certeza que tu aventura como expatriado durar谩 solo unos pocos a帽os (por ejemplo, durante la duraci贸n de un contrato de trabajo fijo).
Pero incluso si no tienes un plan definido para regresar, a煤n es bueno tener un plan de contingencia. La pandemia, por ejemplo, oblig贸 a muchas repatriaciones no planificadas. Otras situaciones pueden llevarte a repatriarte: la enfermedad de un miembro de la familia, cambios abruptos en la inmigraci贸n, tu situaci贸n financiera o la decisi贸n de tener hijos, entre otros.
La vivienda es una de las primeras cosas a considerar en un plan de repatriaci贸n. Si tienes propiedad en tu pa铆s de origen, puede ser buena idea no venderla. Podr铆as alquilarla y generar ingresos pasivos mientras est谩s en el extranjero, al menos mientras las tasas de conversi贸n de moneda y los impuestos no te pongan en desventaja. Si necesitas regresar a casa, puedes volver a vivir all铆.
En los foros de 海角乱伦, varios expatriados franceses han preguntado sobre el proceso de regresar a casa. Otros usuarios del foro recomendaron que hicieran que los aspectos administrativos del regreso fueran lo m谩s f谩ciles posible. Mantener una casa en Francia, por ejemplo, facilita mucho mantener una prueba de domicilio ("justificatif de domicile") e incluso solicitar una tarjeta de seguro m茅dico ("carte vitale") al regresar.
Otros expatriados que regresan y que ya no son propietarios de una casa en su pa铆s de origen a veces se han visto obligados a regresar con sus familias, al menos durante unos meses, hasta que pueden encontrar un lugar para alquilar. Eso puede causar problemas en algunas situaciones: p茅rdida de independencia, familiares entrometidos, conflictos interpersonales, falta de un espacio tranquilo para trabajar desde casa. Estos problemas pueden hacer que el proceso de readaptaci贸n sea m谩s dif铆cil de lo que deber铆a ser.
Tambi茅n ten planes provisionales para posibles trabajos, educaci贸n (si tienes hijos), atenci贸n m茅dica y pasatiempos en caso de que necesites regresar a casa. Estos planes podr铆an salvarte de experimentar una curva de readaptaci贸n dif铆cil y estresante.
La "curva en W" del choque cultural y el choque cultural inverso
El modelo de la curva en W, una variante de la "curva en U", fue propuesto por primera vez por los soci贸logos estadounidenses John y Jeanne Gullahorn en 1963 para describir el choque cultural experimentado por los estudiantes de primer a帽o de la universidad que se mudan de casa por primera vez. Desde entonces, se ha utilizado para describir el choque cultural en general.
En este modelo, la primera U de la forma en W se refiere a la expatriaci贸n, y la segunda U se refiere a la repatriaci贸n. Cuando los expatriados llegan por primera vez a un pa铆s extranjero, experimentan un choque cultural (una ca铆da) antes de comenzar a adaptarse (aumento). En la primera etapa de la repatriaci贸n, las cosas est谩n bien porque est谩n disfrutando de cosas como encontrarse con sus familiares y volver a comer la comida local (a la que probablemente tengan un apego de la infancia).
Sin embargo, esto a menudo es seguido lamentablemente por una ca铆da brusca, cuando sus seres queridos se dan cuenta de que han cambiado, o cuando se dan cuenta de que su pa铆s ha evolucionado (o alternativamente, que ha permanecido demasiado sin cambios). Afortunadamente, seguir谩 un per铆odo de recuperaci贸n y reaculturaci贸n, aunque esto podr铆a llevar meses o a帽os para algunos repatriados.
Una combinaci贸n de problemas culturales y emocionales puede dificultar la recuperaci贸n para algunos expatriados que regresan. Algunos de estos problemas son el nivel de diferencia cultural entre su pa铆s de origen y su pa铆s anterior de expatriaci贸n; cu谩nto tiempo estuvieron en el extranjero; su g茅nero y orientaci贸n sexual; su nivel de educaci贸n y creencias pol铆ticas.
Por ejemplo, si una mujer vivi贸 en un pa铆s extranjero con normas de g茅nero m谩s progresistas que las de su propio pa铆s, readaptarse a normas de g茅nero conservadoras en casa podr铆a llevar un tiempo. Cuando fue entrevistada, una expatriada de Mauricio que regres贸 a casa despu茅s de vivir en China habl贸 sobre la dificultad de readaptarse a un nivel m谩s bajo de seguridad en las calles para las mujeres en casa. No poder caminar sola afuera despu茅s del anochecer fue un choque cultural inverso para ella, y le tom贸 algunos meses sentir que era "normal" quedarse adentro despu茅s del anochecer o conducir solo por la noche. Al principio, se sent铆a claustrof贸bica.
En el foro de 海角乱伦, otro expatriado habla sobre una tristeza inesperada por la repatriaci贸n que enfrent贸: sentirse como un "tipo com煤n" ("monsieur tout le monde") en casa en lugar de alguien excepcional en el extranjero. Este expatriado regres贸 a Francia despu茅s de vivir unos a帽os en el Reino Unido y Espa帽a. Pens贸 que la vida ser铆a mejor en su pa铆s de origen, as铆 que no estaba preparado para la sensaci贸n de p茅rdida de poder que vino con sentirse como "empleado n.掳 2345" en lugar de un expatriado 煤nico.
Otro expatriado en el foro coment贸 que los que regresan pueden estar m谩s capacitados para trabajar para multinacionales en casa que para empresas locales o para el gobierno. Esto podr铆a facilitar la transici贸n a casa porque ahora est谩n acostumbrados a trabajar en un ambiente altamente internacional. La transici贸n a una cultura de trabajo m谩s local podr铆a ser dif铆cil para ellos, al menos al principio.
Cuando fue entrevistada, una expatriada brit谩nica que antes viv铆a en Argentina dijo que la parte m谩s inesperadamente dif铆cil de la tristeza por la repatriaci贸n para ella fue extra帽ar a los amigos que hab铆a hecho en Sudam茅rica. Con la distancia entre los dos pa铆ses, es dif铆cil que viajen para verse mutuamente. La diferencia horaria tambi茅n dificulta hacer llamadas telef贸nicas no planificadas. Pas贸 los a帽os formativos de sus veinte a帽os en Argentina, por lo que dejar estas amistades todav铆a se siente dif铆cil incluso 5 a帽os despu茅s de regresar al Reino Unido. Ha mejorado con los a帽os, pero a煤n est谩 superando su tristeza por la repatriaci贸n.
