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Faire du sport à Bruxelles

Playing Sport in Brussels
Shutterstock.com
Mis à jour parNinale 22 Août 2025

Tous les jours, Bruxelles fourmille de personnes qui pratiquent leurs sports favoris. Il y existe de nombreux clubs, et divers cours auxquels s'inscrire. Bien que les sports les plus populaires en Belgique soient le cyclisme et le football, à Bruxelles on peut s'essayer à plusieurs autres sports comme le tennis, le golf, à l'escalade et même à la plongée sous-marine. Que vous soyez »åé²ú³Ü³Ù²¹²Ô³Ù ou un sportif aguerri qui recherche une équipe compétitive à rejoindre, voici un aperçu des activités et structures sportives que Bruxelles a à offrir.

Faire du sport à Bruxelles : quelles sont vos options ?

À travers le pays, les associations, les clubs et les installations sportives ont tendance à être très bien organisés. C'est le résultat d'une bureaucratie belge très technique et efficace.

Pour le football, par exemple, il existe un système bien rodé qui gère, chaque week-end, des ligues avec des centaines d'é±ç³Ü¾±±è±ð²õ qui s'affrontent dans différents endroits de Bruxelles et ailleurs.

Si vous ne savez pas par où commencer et si vous êtes nouveau à Bruxelles, vous pourrez vous adresser à deux organismes sportifs pour rechercher des cours, des installations ou des é±ç³Ü¾±±è±ð²õ dans votre région. Pour les francophones, il y a l'ADEPS. Celle-ci gère trois centres sportifs à Bruxelles (et 18 au total en Fédération Wallonie-Bruxelles) et dispose d'une base de données consultable. Du côté néerlandophone, c'est la VGC qui propose une base de données où vous pourrez trouver une mine d'informations relatives au sport en Belgique.

En complément, le portail centralise l'offre sportive de la capitale, en collaboration avec les communes et les différentes communautés.

C'est ainsi que vous y retrouverez des infos à propos de toutes les disciplines pratiquées et des installations disponibles pour des skateparks, des patinoires de hockey, des terrains d'athlétisme et des murs d'escalade, entre autres.

Les sports les plus pratiqués à Bruxelles

Le football

La Belgique est aussi réputée dans le monde entier pour ses talentueux footballeurs qui exercent leur métier dans les meilleures ligues européennes. L'équipe nationale belge, l'une des meilleures au monde, est surnommée les Diables Rouges (ou Red Devils en anglais). Elle est en fait l'une des rares choses qui unissent les Belges de Bruxelles, de Flandre et de Wallonie. Elle fait vibrer toute une nation à chacun de ses matchs.

En tant que nouveau venu dans la ville, vous serez heureux de savoir que vous pouvez rejoindre l'une des nombreuses é±ç³Ü¾±±è±ð²õ de foot masculines ou féminines bruxelloises. On les retrouve implantées un peu partout dans la capitale et elles sont un excellent moyen de ²õ'¾±²Ô³Ùé²µ°ù±ð°ù et de se faire de nouveaux amis à Bruxelles.

Pendant que certaines é±ç³Ü¾±±è±ð²õ prennent les choses très au sérieux avec des séances d'entraînement régulières, d'autres proposent des pratiques plus décontractées. On y joue tous les types de matchs de football imaginables, avec des ligues en salle, de futsal, à cinq et en mixte.

Les é±ç³Ü¾±±è±ð²õ sont généralement un joyeux mélange de nationalités avec des Belges et des internationaux jouant côte à côte.

Côté spectateurs, Bruxelles compte deux grands clubs professionnels : le ¸é³§°äÌý´¡²Ô»å±ð°ù±ô±ð³¦³ó³Ù, le plus titré du pays, et l'Union Saint-Gilloise, club historique à l'ambiance unique.

Le vélo

Les Belges adorent faire du vélo, et chaque week-end, vous verrez des groupes de cyclistes vêtus de couleurs vives filer à travers la campagne bruxelloise. Bien que la capitale soit étonnamment vallonnée pour un plat pays, Bruxelles offre des conditions de cyclisme idéales et des sentiers parfaitement balisés à travers les bois et les champs de la périphérie.

Vous aurez le choix entre partir en pleine nature et explorer les environs de Bruxelles à votre rythme, ou rejoindre l'un des nombreux clubs cyclistes qui s'aventurent en groupe, dans la campagne belge chaque week-end. Ces derniers sont généralement assez conviviaux et les circuits proposés ont souvent un arrêt-bar inclus à peu près à mi-parcours.

À Bruxelles-Ville en général, la plupart des gens ne prennent leur vélo que pour se déplacer d'un point à un autre. Ils préfèrent plutôt sortir de la ville quand il s'agit de faire de vraies balades à vélo, avec vues panoramiques.

Le jogging

Le jogging est l'un des moyens les plus simples et les plus populaires pour rester en forme à Bruxelles. Les parcs de la capitale sont de véritables terrains de jeu pour les coureurs de tous niveaux.

Le Parc du Cinquantenaire, avec ses larges allées, est l'un des plus fréquentés, tout comme le Parc Royal au cœur de la ville. Beaucoup aiment aussi courir au Bois de la Cambre, vaste espace vert situé au sud de Bruxelles, ou dans la Forêt de Soignes, idéale pour les longues boucles boisées.

Dans les rues de la capitale, il n'est pas rare de croiser des coureurs qui slaloment entre piétons et terrasses. La ville organise également plusieurs événements majeurs, dont les 20 km de Bruxelles, véritable institution qui attire chaque année des dizaines de milliers de participants, et le Brussels Marathon, apprécié pour son parcours passant par les plus beaux quartiers de la ville.

Le fitness

Bruxelles compte un grand nombre de salles de sport, ²¹»å²¹±è³Ùées aussi bien aux amateurs de musculation qu'aux passionnés de cours collectifs. La plupart fonctionnent avec des abonnements mensuels dont les prix varient fortement : on trouve des formules basiques autour de 20 € par mois, comme chez Basic-Fit (très répandu et populaire), et des clubs plus haut de gamme qui peuvent atteindre 80 à 100 €, offrant spa, piscine et coaching personnalisé.

Pour ceux qui recherchent une ambiance plus premium et lifestyle, des studios comme Animo (axé sur le yoga, le pilates et le cycling) ou The MIX (complexe moderne mêlant fitness, coworking, spa et restauration) connaissent un grand succès.

En plus des grandes chaînes et des clubs haut de gamme, la capitale dispose de nombreuses salles indépendantes spécialisées (crossfit, boxe, arts martiaux, danse, etc.). Et pour ceux qui préfèrent un entraînement en extérieur, plusieurs parcs comme le Cinquantenaire ou le Bois de la Cambre disposent de parcours santé et de zones équipées de machines de street workout.

La natation

Bruxelles ne dispose pas d'un grand nombre de piscines publiques, ce qui peut compliquer la pratique régulière. Parmi les principales accessibles au public, on retrouve les Bains du Centre, la piscine de Laeken, celle de Neder-Over-Heembeek, ainsi que la piscine Longchamp à Uccle. D'autres piscines existent, mais leurs horaires sont souvent restreints, ce qui entraîne parfois une forte affluence dans les couloirs de nage.

Pour ceux qui recherchent plus de confort, il existe plusieurs alternatives privées. De nombreux clubs sportifs (comme le Royal La Rasante à Woluwe ou le David Lloyd Club à Uccle) proposent des piscines intérieures et extérieures, souvent associées à des espaces bien-être (sauna, hammam, jacuzzi). Certains hôtels haut de gamme de la capitale, comme le Steigenberger Wiltcher's ou le Tangla Hotel, disposent également de piscines accessibles à leurs clients ou via des formules d'abonnement.

De nombreuses 鳦´Ç±ô±ð²õ de natation privées organisent des cours pour enfants et adultes, parfois dans des infrastructures louées à des communes ou dans des bassins spécialement conçus pour l'apprentissage.

Enfin, l'offre tend à s'améliorer progressivement : plusieurs projets de rénovation ou de nouvelles piscines sont régulièrement annoncés, afin de répondre à la demande croissante des habitants.

Les activités sportives pour les enfants à Bruxelles

Comme mentionné déjà, la Belgique est très bien organisée en matière de sport. Il vous sera donc facile de trouver de nombreux cours et activités pour enfants de tous âges. Du ballet, au football en passant par le tennis de table ou les arts martiaux, il y aura toujours quelque chose pour vos enfants, près de chez vous. Les communes et les associations locales proposent régulièrement des activités extrascolaires, souvent à des tarifs accessibles.

En parallèle, de nombreuses ASBL et clubs privés organisent des entraînements encadrés par des moniteurs qualifiés. Certains clubs internationaux, comme ceux de hockey ou de rugby, accueillent aussi volontiers les enfants d'expatriés, avec des entraînements en français, néerlandais ou anglais.

En été, il est de coutume que les parents inscrivent leurs enfants à un « stage » d'une semaine, histoire de suivre des cours de langue, de pratiquer un sport particulier ou de faire de l'art et de l'artisanat. Ces étapes permettent à vos enfants de se faire des amis provenant d'autres 鳦´Ç±ô±ð²õ, de s'amuser et de développer ensemble leurs compétences.

Enfin, certaines structures haut de gamme comme le Royal La Rasante ou le David Lloyd proposent également des programmes jeunesse combinant sport, jeux et animations dans un cadre sécurisé et convivial.

Nous faisons de notre mieux pour que les informations fournies dans nos guides soient précises et à jour. Si vous avez toutefois relevé des inexactitudes dans cet article, n'hésitez pas à nous le signaler en laissant un commentaire ci-dessous et nous y apporterons les modifications nécessaires.

A propos de

Nina Potentier est consultante SEO indépendante avec plus de trois ans d’expérience auprès de clients français et internationaux. Elle a étudié le business management à l’IÉSEG à Lille, avec une spécialisation en marketing digital, et a passé un semestre en échange universitaire à Valence. Elle a également découvert le monde professionnel en Belgique lors d’une expérience à Bruxelles. Pendant son temps libre, elle apprécie faire de la photographie, du sport et passer du temps près de la mer.

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